伝統文化から今注目の分野まで、知識と創造力を伸ばしてくれる習い事はこちら。

HKU SPACE

伝統ある中医学で体の不調を解消！

近年、世界中で注目されている中医学。HKU SPACEの「中医学基礎」コースでは、中医学の理論体系を日本語で学べる！2004年から根強い人気を博す同課程は毎年50〜60名の生徒が。基礎課程を修得した方には「漢方薬基礎」、そして今年から「薬膳」コースも加わり、日常生活で実践しやすい漢方のレシピや簡単で美味しい薬膳の作り方を伝授。不調解消に中医学の知識を取り入れてみては？

1.お茶やスープ、スイーツなど漢方薬を取り入れた簡単なレシピで、自分や家族の健康を守ろう　

2.標本室には、漢方に使われる薬材がずらり

 中医学とは？

約3000年の歴史を持つ中医学は「陰陽論」と「五行論」の学説をもとにした医学体系。人の体は自然から影響を受ける存在であり、また人の体の内部でもさまざまな部位が影響し合う存在であるという考え方を持つ。そのため、病気だけを見るのではなく人間を全体として捉え、全体のバランスを整える治療を行う。

HKU SPACE

住 3/F, Admiralty Centre, 18 Harcourt Rd, Admiralty, HK　

☎ 3762-4126　
営 中医学基礎：5月10日から、毎週水曜 10:00～12:00（計10回）　休 : 日・祝　

W tinyurl.com/HKUChiMed

benessence

本来の自然治癒力を取り戻す!

ストレスや生活習慣を見直して、毎日を健康に気持ち良く過ごす、知識やテクニックを学ぼう！ 自然が持つエネルギーは、人が本来持つ自然治癒力を高めるサポートをしてくれる。ヨガやアロマセラピー・バッチフラワー・カラーセラピー等の自然療法講座は少人数制の講座なので、リラックスしながら学べる！

1.ベーシックヨガ・パワーヨガ・マタニティヨガ・産後ヨガなどを佐敦・銅鑼湾にて開催。5月末まで体験$100にて 

2.少人数制なので、ゆったりとした空間で受講できる

Yoga Shanti Hong Kong

住 九龍サイド・香港サイドにて開講
W www.yogashantihongkong.com

benessence

住  9D, Vienna Mansion, 55 Paterson St, CWB, HK
☎  2577-0533（日本語可）　
営  9:30～20:30　休 : 日　
W  www.benessence.com

日本舞踊若柳流 香の会

感性を磨き自分と向き合う「和」のお稽古

今ブームの「和」のお稽古の中でも、花鳥風月を姿・形で表現する日本舞踊は、感受性を磨き、気忙しい日々の中で自分と向き合う時間が作れるのが魅力。同会では、幅広い国籍の生徒が集まり、日本舞踊を基礎から日本語で学べる。グループ・プライベートレッスンのほか、土曜には男性クラスも！

日本舞踊はゆったりしたイメージが強いものの、インナーマッスルを駆使して踊るため、引き締め効果も抜群。香の会では、毎年定期公演を開催し、今秋で10回目を迎える

日本舞踊若柳流 香の会

住 1/F, Chong Tak Bldg, 33-39 Austin Rd, Jordan, KLN
☎ 6760-8477（日本語可）　

E info@konokaihk.com（日本語可）

香港新書派

デジタル時代にこそ丁寧に字を書こう

5歳〜89歳の生徒が通う「香港新書派」では、毎回8〜10名が峰平先生の指導のもと硬筆・毛筆・ペン字などの練習を行う。レッスンは月4回（週１回、2時間）、都合に合った時間帯で通えるのが嬉しい。仕事や育児で教室に通えない方には、宿題を銅鑼湾の教室に提出するだけの通信講座もスタート！

資格、くせ字直し、冠婚葬祭や年賀状に使える小筆など、それぞれの書きたい文字を自由に練習し、峰平先生が適切な指導をしてくれる

香港新書派

住 18B, Capital Centre Tower 2, 28 Jardine's Crescent, CWB, HK　
☎ 9020-3726　

E sinshoha.hk@gmail.com（日本語可）

香港で学べる ちょっと珍しい習い事

獅子舞（ライオンダンス）

厄払いできることから、開店の際や旧正月期間によく見られる迫力満点のライオンダンス。獅子頭の持ち方や基本の振り付けをゼロから学べるのも香港ならでは、一度挑戦してみては？

中國功夫國際學校

W www.samlau-wingchun.com

風水

物を置く位置を工夫することで「気」の流れを良くし、開運につなげる風水。香港上海銀行ビルや黄大仙廟などのパワースポットを巡るツアーで、ガイドさんから風水学を活かした建物の知識を学ぼう。

Temple and Feng Shui Tour
W tinyurl.com/C1704-fengshui

点心作り

飲茶でおなじみの「点心」、手づくりのものを食卓に出せば、きっといいサプライズ。体験クラスからプロを目指す長期コースまで、点心の歴史や作り方を経験豊かな職人から学んでみよう！

Spring Moon　(ザ・ぺニンシュラ香港)
W tinyurl.com/C1704-dimsum

絵画・アート教室

アートは自由だ！

先生からの課題提示は一切なく、大人も子どもも、まず自分の興味がある課題を探し出すことからレッスンは始まる。ルールのある学校や社会とは違う「自由に何でもあり！」をコンセプトに、香港を拠点に作家活動を続ける足立あゆみ先生が、一人ひとりの創作に的確なアドバイスをしてくれる。

1.凝り固まった思考をほぐすために、時々テーマを子どもたちに投げかけることも。この日は、ランダムに選ばれた3色だけを使って絵を描くことにチャレンジ　

2.子ども大人関係なく、自由にやりたいモチーフに取り組むレッスン。大人と子どもが互いに刺激しあうことも多い　

3.一人ひとりの個性が伸ばせるよう指導

絵画・アート教室

住 ホンハム、銅鑼湾、中国蛇口、アトリエ、プライベート、出張。詳細はHPにて　
☎ 9105-0097（日本語・英語・広東語可）
E 007ayumi@gmail.com
W www.ameblo.jp/ayumiadachiart

Clayboutique Hong Kong

可愛い小さな世界が広がる ミニチュアの粘土クラフト

手に乗るサイズのケーキや花束、纎細なレースドール。質感や表面の模様まで再現するクラフトワークは緻密な作業だが、クラスの雰囲気は和気あいあい。基礎コースのほか、ミニチュアクレイクラフト協会の講師認定コースは週1回で約1年半、8作品を作り上げる。「あくまでもご家庭優先で」という講師の大村さんの配慮で、無理なく続けられる。テーマごとのトライアル講座も人気。

1.「それぞれの苦手、得意な部分で助け合ってます」と生徒さんたち　

2.リボンや耳の模様も粘土を組み合わせて表現。表情やバランスに個性が出る　

3.人気の「お花」と「お寿司」　

4.ドレスのレースも粘土で仕上げるレースドール。ミニサイズなら1回のトライアル講座で完成する

Clayboutique Hong Kong

住 CWB（詳細は予約の際にご案内）
☎ 9800-4509　

営 休  クラスによって異なる

E clayboutique@yahoo.co.jp（日本語可）　

W ameblo.jp/tsukachan-hk